Odcinek 17: Wojtek Wychowaniec
Zdrowie psychiczne to nadal dla wielu mężczyzn zakazany temat, nie rozmawiamy o naszych wewnętrznych przeżyciach, traumach, problemach. Co zrobić żeby to zmienić? Jak pomóc otworzyć się mężczyznom? Między innymi o tym porozmawialiśmy z Wojtkiem Wychowańcem, terapeutą i współtwórcą projektu @the_presja.
Gorąco zachęcamy Was do odwiedzenia strony https://thepresja.pl/
A tu obiecana lista książek godnych polecenia w odpowiedzi na pytanie jednego z widzów:
1. „Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją” – Terrence Real
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4956877/nie-chce-o-tym-mowic-jak-poradzic-sobie-z-meska-depresja
2. „Mama i sens życia. Opowieści psychoterapeutyczne” – Irvin David Yalom
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/229032/mama-i-sens-zycia-opowiesci-psychoterapeutyczne
3. „Zdradzony przez Ojca” – Wojciech Eichelberger
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/251731/zdradzony-przez-ojca
4. Terapia poznawczo-behawioralna. Podstawy i zagadnienia szczegółowe – Judith S. Beck
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/232163/terapia-poznawczo-behawioralna-podstawy-i-zagadnienia-szczegolowe
